Tiener Fitness


Bij ons op de sportschool bestaat er de mogelijkheid om vanaf + - 14 jaar te trainen. Het is niet zo dat er krachtig getraind mag worden dat is gezien de groei niet goed voor je lichaam. Maar een training bestaande uit veel cardio- in combinatie met wat lichte kracht oefeningen is een leuke manier om toch gezond door het leven te gaan in plaats van als maar achter de computer te zitten. Ook hebben wij groepstrainingen voor tieners .Die dan kennis maken met fitness, aerobics, bodypump ,boksen , power-cycling enz.. We werken momenteel met schoolklassen die dan 3 vrijdagen introductietrainingen krijgen. De leerlingen wie het leuk vinden krijgen dan de mogelijkheid lid te worden. Ook hebben we in het verleden voor jeugdteams van sportverenigingen trainingsmiddagen verzorgd. Is Goed voor het teamgevoel een keer wat anders te doen dan altijd maar de zelfde sport te beoefenen. De prijs voor z'n groepstraining is € 5,- per deelnemer met een minimum aantal van 10 deelnemers.