FitnessXL

Personal training: De gedachten dat een personal trainer alleen voor mensen met veel geld is, is allang achterhaald. Nog steeds komen er personal trainers bij en groeit de vraag naar coaches die mensen individueel kunnen begeleiden. Zie een personal trainer als iemand die je helpt jouw doelstellingen te behalen. Net als een arts iemand beter maakt, een fysiotherapeut je van je klachten af helpt, zo zorgt een personal trainer ervoor dat je conditie verbeterd, je vetweefsel verliest en dat je strakker wordt. Personal Training is een dynamische individuele training die is afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Tijdens trainingen combineren we diverse vormen: krachttraining, conditietraining en vetverbranding. Door gebruik te maken van materialen zoals dumbells, kettlebells en touwen zijn de trainingen gebalanceerd en werken we aan een duurzaam resultaat. Kom langs of neem contact met ons op voor meer informatie.

Tiener Fitness

Tiener Fitness


Bij ons op de sportschool bestaat er de mogelijkheid om vanaf + - 14 jaar te trainen. Het is niet zo dat er krachtig getraind mag worden dat is gezien de groei niet goed voor je lichaam. Maar een training bestaande...
Gevorderde

Gevorderde


Klanten die al eerder ergens anders hebben getraind kunnen bij ons hun eigen gang gaan maar kunnen ook bij ons elke 8 weken een nieuw schema krijgen. Er loopt in ieder geval altijd iemand in de zaal die er op let of...
Beginners

Beginners


Klanten die nog nooit lid zijn geweest van een sportschool krijgen bij ons de eerste maand persoonlijke begeleiding zodat ze na die maand precies weten: hoe de apparatuur ingesteld moet worden, hoe de oefening...
Fysio-fitness

Fysio-fitness


Heeft u last van een vervelende blessure of moet u revalideren na een operatie dan kunt u bij ons aan de slag. We werken samen met Fysio & Health.